Blogブログ

手巻きフロスとホルダー付きフロスってどちらがいいの

2026年3月2日

補助清掃用品としてぜひ取り入れて欲しいものの一つにフロスがあります。歯と歯の間を清掃するのに適した物としてフロスと歯間ブラシがあります。この二つの使い分けについてはこちらの過去のブログの記事（2025年7月1日）を参考にしてください。

🦷今回は各フロスの種類についてご紹介します🦷

比較項目 手巻きフロス ホルダー付きフロス
使いやすさ △（慣れが必要） ◎（すぐ使える）
操作の簡単さ △ 指の操作が必要 ◎ 持って入れるだけ
清掃力 ◎ 歯にしっかり沿う ○ 部分的に弱い
歯ぐきへのやさしさ  ◎ 力加減しやすい △ 力が入りすぎることも
奥歯の使いやすさ ◎ 慣れればラク △ 形によっては届きにくい
コスパ  ◎ 安い・長持ち △ 消耗が早い
おすすめな人 丁寧にケアしたい人 不器用・初心者

▶ ホルダー付きのフロスが向いている人

 •フロスが初めて
 •手先が不器用

👉 まず習慣をつけたい人向け
毎日使えるようになるのが目標なので毎日のケアに取り入れやすいです。

▶ 手巻きフロスが向いている人

 •歯ぐきのケアをより重視したい
 •詰め物・被せ物が多い
 •慣れてきてレベルアップしたい

👉 歯科的には一番おすすめ
歯の形に沿わせて動かせるので、汚れがよく取れます。

どちらのフロスも一日一回でも毎日行うことが理想であり、目標です。
やり方がわからない場合やおすすめのフロスのメーカーなどは歯科衛生士にお尋ねください☺️