歯周病の主な原因は、歯垢（プラーク）中の細菌です。

歯垢は、黄白色や白色でネバネバした粘着物で、磨きが不十分な部分に付着します。　
歯垢の中に含まれる歯周病菌は酸素の少ない所を好むため、歯と歯茎の境目にある歯周ポケットに定着します。
歯周病菌は歯周組織に攻撃し歯茎の腫れや出血を引き起こし、歯周組織の破壊につながります。
また歯垢が硬化すると歯石になり、さらに細菌が付きやすくなります。

そのほか以下のような要因が歯周病の進行に関与します：
1. 不十分な歯磨き
正しい歯磨きができていないと、歯垢が取り除けず、細菌が増殖しやすくなります。

2. 喫煙
タバコは血流を悪化させ、歯茎の免疫力を低下させるため、歯周病のリスクを高めます。

3. ストレス・免疫力の低下
疲労や不規則な生活習慣、ストレスがかかると免疫力が落ち、細菌に対抗する力が弱くなります。

4. 遺伝的要因
体質によっては、歯周病になりやすい人もいます。

5. 糖尿病などの全身疾患
糖尿病患者は歯周病が悪化しやすく、逆に歯周病が血糖コントロールを悪化させることもあります。

6. 不適切な歯科治療や歯並び
詰め物や被せ物の不適合、歯並びの悪さも清掃不良を引き起こし、歯周病の原因となります。

7. 噛み合わせや歯ぎしり
歯茎や歯槽骨に過剰な負担がかり、炎症を悪化させることがあります。

歯周病が歯を失う原因になるため、早期発見と適切な治療が重要です。
毎日のセルフケアが大切ですが、歯石等は専用の器具での除去が必要になります。
また、歯周病は痛みがほとんどなく進行していくため、自分では気づきにくい病気です。
出血する・口臭が気になる等症状がありましたら、早めに歯科を受診してください。
必要であれば、症状に応じた治療方法をご案内します。

みなさんは日ごろ自分の歯と歯が噛み合っている時間はどれくらいだと思いますか。
実は歯と歯が噛み合うときは食事のときだけが適切です。
私たちの上下の歯は、普段の生活の中でほんの少しの時間しか触れ合っていないのが正常です。
本来、リラックスしているときや会話をしているとき、上下の歯は離れているのが自然な状態です。
ところが、無意識のうちにずっと歯をくっつけてしまう癖がある方がいます。これをTCH（Tooth Contacting Habit）歯列接触癖といいます。

TCHのある方、歯ぎしりやくいしばりをしている自覚がない方がほとんどです。
ここでセルフチェックにあてはまらないか確認しましょう。

【歯ぎしり、くいしばりのセルフチェック項目】

1. 朝起きたとき
・顎が疲れている、重い、痛む
・頭痛や肩こりがある
・歯に違和感がある（浮く感じ、鈍痛など）

2. 歯の状態を観察
・歯の表面が平らにすり減っている
・歯が欠けていたりヒビが入っている
・詰め物・被せ物がよく外れる
・歯の根元がしみる（知覚過敏）

3. 口周りや顎に注目
・頬の内側に歯型がついている（粘膜の圧痕舌にギザギザの跡がある（舌圧痕）
・顎の筋肉が硬い、こわばっている

4. 日中の無意識行動
・集中しているときに歯を噛みしめている
・緊張や怒りを感じたときに歯を強く噛む癖がある
・頻繁に舌や歯を押しつける癖がある

これらのことに複数該当する場合、歯ぎしり・食いしばりの傾向がある可能性が高いです。

歯ぎしりとくいしばりが及ぼす影響はいくつかあります。

・歯のすり減りや欠けによって歯が虫歯になりやすくなる
・顎関節症（顎の痛みや開けにくさ）
・頭痛、肩こり
・睡眠の質の低下

症状を自覚しながらそのままにしておくことはおすすめしません。
歯ぎしり・食いしばりは、日常の意識や習慣を見直すことでかなりの改善が見込めます。しかし就寝中の無意識によるものは自分では制御することは困難です。
そのため就寝時に着用するマウスピースを作るなどの治療法もあります。
気になる場合は、お気軽にご相談ください。

インプラントとは、歯を失った部分に人工の歯根（インプラント体）を顎の骨に埋め込み、その上に人工の歯（クラウン）を装着する治療法です。見た目も噛み心地も天然の歯に近く、機能的にも非常に優れています。

⚪︎構造
1.インプラント体
チタン製のネジのようなもので、骨に埋め込まれる部分
2.アバットメント
インプラント体と人工歯をつなぐ中間パーツ
3.上部構造(クラウン)
見える部分の人工の歯　セラミックなどで作られます

⚪︎メリット
・自然な見た目
・噛みやすい
・周囲の歯を削らない
・周囲の歯に負担をかけない
　(ブリッジ、入れ歯は支えとなる歯に力が加わることで負担がかかる)
　→寿命が縮む
・顎の骨が痩せるのを防ぐ効果がある

⚪︎デメリット
・外科処置が必要
・治療期間が長い(半年から1年)
・保険適用ではないため自費診療になる

⚪︎治療の流れ(一般的な例)
1.診査、診断(レントゲンやCT)
2.インプラント埋入手術
3.治癒期間(骨とインプラントが結合するのを待つ)
〜3ヶ月から半年〜
4.アバットメント取り付け
〜2週間〜
5.人工歯の装着

⚪︎注意点
毎日のケアと歯科医院での定期的なメンテナンスを怠ると、インプラント周囲炎になってしまいます。

⚪︎インプラント周囲炎とは
インプラントの周囲に起こる歯周病のような炎症のことです。インプラントを支えている骨や歯ぐきが炎症を起こし、最悪の場合、インプラントが抜けてしまうこともあります。
天然の歯に起こる「歯周病」と非常によく似ていますが、インプラントは人工物のため、一度悪化すると自然には治りにくいのが特徴です。

⚪︎主な原因
・プラークの蓄積
・喫煙
・糖尿病などの全身疾患
・噛み合わせの不具合
・定期メンテナンスの不足

インプラントは入れた後も、歯周病と同じようにケアすることが大事です。
セルフケアや歯科医院でのメンテナンスをしっかり受け、インプラントを長持ちさせましょう。
気になることがあればお気軽にスタッフまでご相談ください。

※当院はインプラント治療を自費診療として行っております。

皆さん、「オーラルフレイル」という言葉を聞いたことがありますか？
口を意味するオーラルと虚弱を意味するフレイルを合わせた用語で、口腔機能が低下している状態の事です。
口腔機能は加齢だけでなく、歯の喪失、全身疾患などによって衰えていきます。
今回は口腔機能が低下すると起こる問題と予防について説明します。

オーラルフレイルになると現れる症状
・固い食べ物が噛めない
・むせる
・飲み込みにくい
・滑舌が悪い
・口が渇く

さらに、オーラルフレイルは全身の健康にも影響を及ぼします。
食べられる食物の種類や量が制限される事で栄養のバランスが偏り、筋肉量の維持が困難になります。それにより運動機能の低下、免疫機能の低下に繋がり、生活習慣病のリスクが高くなります。
また、食事や会話に支障をきたすと外出や人付き合いを避けるようになり、認知機能の低下する可能性があります。
口の中の健康は全身の様々な機能と関連があり、全身の健康の維持にも重要なのです。

オーラルフレイルを予防するために出来る事
1.口の中を清潔に保つ
毎日正しい歯ブラシを行い、虫歯や歯周病を予防し健康な歯を維持します。お口の中は複雑なつくりのため、セルフケアだけでは不十分です。定期的に歯科医院で検診を受けることも重要です。

2.唇や舌などのトレーニング
口周りを動かすことで話す・食べる時に使う筋肉をほぐし鍛えます。
　①頬の体操
口を閉じた状態で頬を膨らませる、すぼめるを繰り返す
　②唇の体操
「イ」の口の形（口角を横に引く）と「ウ」の口の形（唇を前にとがらせる）動きを繰り返す
　③発音の体操
「パ」「タ」「カ」「ラ」
この四つの言葉を唇と舌の動きを意識して繰り返し発音する

3.歯が無い所の治療を適切に行う
歯を失ったまま放置している方がいらっしゃいます。歯が抜けたままにしていると空いたスペースに隣の歯が寄り倒れてきて噛み合わせが悪くなる事でさらに歯を失うリスクが高まります。噛む力が減少するので胃や腸にも負担がかかります。

また、歯を失った所の治療で義歯を入れてる方がいらっしゃいますが、自分の口に合った義歯を使用することも重要です。合わない義歯を使っていると粘膜や顎の痛みなどのトラブルに繋がります。

「食べる」「話す」といった機能はあまり意識せずに毎日している動作のため、ご自身で低下に気づくのは難しいです。今は痛みや問題が無いからと油断していると本人が気付かない内に大きい問題に進行している場合あります。まずは歯科検診を受け、今の状態・今後のリスクを把握しましょう。そして、健康なお口から全身の健康の維持を目指しましょう！

みなさん、普段の呼吸は「鼻呼吸」でしょうか？それとも「口呼吸」でしょうか？
呼吸の仕方は普段あまり意識しないかもしれませんが、「口呼吸」を続けると、お口の健康に悪影響を与えることがあります。
今回は、口呼吸が歯やお口にどのような影響を与えるのか、そしてその改善方法についてお話しします。

口呼吸が引き起こすお口のトラブル
1. 虫歯や歯周病になりやすくなる　　　　
口呼吸をしていると、口の中が乾燥しやすくなります。唾液には細菌を抑える働きがありますが、乾燥するとその力が弱まり、虫歯や歯周病になりやすくなります。　　　　　　

2. 歯並びが悪くなることも　　　　　　　
口呼吸を続けていると、舌が正しい位置に収まらなくなり、歯並びや顎の発育に影響が出ることがあります。特にお子さんの場合、口呼吸が歯の成長に影響することがあるので注意が必要です。　　　　　　　　　　　　　

3. 口臭の原因に　　　　　　　　　　　　　
口の中が乾くことで、口臭の原因になる細菌が増えやすくなります。唾液の働きが弱まるため、口の中をきれいに保つ力も落ちてしまいます。　　　　　　　　　　　　　　　　

4. 口や喉が炎症を起こしやすくなる　　　
口呼吸では、乾いた空気が直接喉や口に入るため、口の中や喉が乾燥して炎症を起こしやすくなります。

5.口が開いたまま寝ることで気道が狭くなる
口呼吸をしていると、寝ている間に口が開き、舌が喉の奥に下がることがあります。
これによって、気道が狭くなり、空気の通りが悪くなることでいびきが発生しやすくなります。

6.鼻のフィルター機能が使えない
鼻呼吸では、鼻毛や粘膜が空気中のホコリやウイルスを捕まえる役割を果たします。
また、鼻が空気を適度に湿らせ、温めて体内に取り込む準備をします。
しかし、口呼吸ではこれらの機能が働かず、外気中の細菌やウイルスが直接喉や気管に入り込むため、感染症のリスクが高まります。

口呼吸を防ぐためにできること
•鼻づまりやアレルギーを治す　　　　　　　　
鼻が詰まっていると口呼吸になりやすいです。
耳鼻科で治療を受けることで、鼻呼吸がしやすくなります。

•口の周りの筋肉を鍛える
口呼吸の原因の一つは、口の周りの筋肉が弱いことです。
舌や唇を動かす簡単なトレーニングをすることで、自然と鼻呼吸に近づけることができます。

•鼻呼吸を習慣づける
普段から意識して鼻で呼吸をするように心がけてみてください。
寝ている間に口呼吸をしてしまう場合は、専用の鼻呼吸テープを使うのがおすすめです。

•歯医者さんで定期的に診てもらう
口呼吸が歯やお口に与える影響を早めに発見するためにも、定期的に歯医者さん行くことをおすすめします。

口呼吸は知らないうちにお口の健康を損なう原因になることがあります。日ごろから「鼻呼吸」を意識することで、歯やお口を健康に保つことができます。
口呼吸に関するお悩みがございましたらお気軽に当院までご相談ください。
一緒に健康なお口を目指していきましょう！

“歯が痛くなってから病院に行く”
そう考える方も少なくないと思います。
今回は歯医者に定期的に通う事のメリットについて説明します。

1. 虫歯や歯周病の早期発見・予防

虫歯や歯周病は初期段階では痛みや自覚症状が少ないため、自分では気付きにくいことがあります。定期的なチェックで早期に問題を発見できれば、治療も軽度で済みます。

2. 口腔内のクリーニング

歯磨きだけでは落としきれない歯石や歯垢を除去することで、口腔内の健康を維持しやすくなります。また、クリーニングを受けることで虫歯や歯周病のリスクを軽減できます。

3. 歯の健康寿命を延ばす

歯を健康に保つことは、噛む機能を維持し、全身の健康にも良い影響を与えます。歯の問題を未然に防ぐことで、自分の歯をより長く保つことができます。

4. 全身の健康との関係

歯周病は糖尿病や心臓病、脳梗塞など全身の病気と関連があるとされています。定期的に歯医者に通うことで、口腔内の健康を維持し、これらの病気のリスクを下げることができます。

5. 正しいケア方法のアドバイス 

自分に合った歯磨き方法やケア製品のアドバイスを受けることで、日常的なセルフケアの質を向上させることができます。

6. 審美的な理由

定期的なメンテナンスにより、歯の着色や汚れを取り除き、白くきれいな歯を保つことができます。

推奨される頻度は一般的には3～6ヶ月に1回が目安とされています。ただし、個人のリスクや口腔内の状態に応じて、頻度を医師や歯科衛生士と相談するのが良いでしょう。

定期的な通院は、将来的な大きな問題やコストを防ぐための投資ともいえます。

皆様ご存知の通り、2024年12月2日から健康保険証の新規発行が終了し、マイナンバーカードの使用が進められています。
今回はまだマイナンバーカードを使われていない方向けにメリットや利用方法を説明します。

1.メリット

•保険資格の最新情報がリアルタイムで確認される。
•引っ越し後や加入変更時の手続きがスムーズ。
•マイナポータルで診療情報や薬剤情報が確認できる。

2. 電子処方箋や医療情報連携

将来的には、マイナンバーカードを通じて電子処方箋や診療履歴の共有が進むと期待されています。これにより、複数の医療機関での情報連携が円滑になり、重複診療や薬の重複処方の防止が可能になります。

3. 利用開始の手続き

マイナンバーカードを保険証として使うには、事前に以下の手続きが必要です

•マイナポータルで「健康保険証利用の申込」を行う。
•利用開始には数日かかることがあるため、余裕を持って手続きする。

4. 注意点

•カードの紛失や盗難に注意が必要です。その場合、速やかに利用停止の手続きを行ってください。
•個人情報の保護のため、カード番号やQRコードをむやみに第三者に見せないようにしましょう。

現在、マイナンバーカードの普及とともに利用可能な医療機関が増えていますが、まだ移行段階です。保険証と併用して持ち歩くことをお勧めします。

当院ではすでにマイナンバーカードが利用可能となっておりますので、ぜひご利用ください。

生涯健康的な生活をおくるため「食べること」はかけがえのないものです。
ですが、歯は一度失ってしまうと再生できない一生ものです。
成人期において歯を失う原因の多くは、歯周病もしくは虫歯によるものです。

『歯周病』一度は聞いたことある方も多いのではないでしょうか。

歯周病とは、歯肉炎・歯周炎の総称です。
今回は「歯肉炎」と「歯周炎」の違いについてご紹介します。

「歯肉炎」
歯と歯ぐきの隙間（歯周ポケット）から侵入した細菌が、歯肉に炎症を引き起こした状態です。このような状態は、歯肉が腫れたり、出血しやすくなります。
比較的初期段階であり、セルフケア等で改善が可能です。
歯肉炎を放置しておくと、次の段階の歯周炎になります。

「歯周炎」
歯肉炎が悪化して歯を支える骨にまで炎症が起きている状態です。
歯周ポケットが深くなり、その中に細菌が侵入すると、歯を支える骨を破壊してしまいます。放置しておくと歯が抜け落ちる原因となります。
歯周炎は進行の程度により3段階にわけられます。

歯周炎軽度：歯を支える骨（歯槽骨）が溶け始めてきます。この段階では自覚症状としてをあらわれることは少ないです。
中程度：歯肉からの出血や腫れが大きくなり、歯の動揺がみられるようになります。
重度：歯を支える骨が半分以上溶けて、歯の揺れが大きく食事をするのが困難です。炎症が大きくなると、痛みや排膿、口臭も強くなります。

歯周病が軽度な場合は、セルフケアや歯科医院で行うクリーニング等で改善が可能です。
ですが、症状が悪化してしまうと元の状態に戻すことは困難です。
歯周病は自分自身での発見が難しい病気ですが、口の中に注意を払う習慣があれば、自身で発見することが可能です。歯周病になっているかわからない場合でも、定期的に歯科に受診をしていれば進行状態に適したクリーニングや処置を受けることができます。

今回は詰め物と被せ物の材質について説明します。
虫歯になってしまった歯は虫歯を取り除いた後、その部分を補う必要があります。
インレー（詰め物）は、その空洞を埋めるために使用され、詰め物の素材としては金属、セラミック、プラスチックなどが選ばれます。

虫歯の範囲が小さい場合、プラスチックの詰め物が適応されますが、虫歯の範囲が大きい場合においては金属またはセラミックが適応となります。

インレーの材質について

1. メタルインレー（保険）
特徴
 • 素材：金属（合金）
 • 審美性：低い。金属のため、見た目が目立ちやすい。
 • 費用：保険適用。
 • その他：金属アレルギーのリスクがある。レントゲン上で虫歯の再感染が確認しにくいため虫歯再発のリスクが高い。歯と境目の部分が早期に適合不良になる。

2. セラミックインレー（セレック）（自費）
特徴
 • 素材：セラミック（陶材）
 • 審美性：見た目が白いため歯と親和性が高い。
 • 費用：自費。
 • その他：金属アレルギーの心配がない。治療当日に院内で製作するため来院回数が1回で済む。長期間適合が良いため虫歯の再発のリスクが少なくて済む。表面が滑らかなため細菌が付きにくく歯周病のリスクが少ない。

虫歯の範囲が上記よりもさらに大きい場合、または歯の神経に及ぶ場合などはクラウン（被せ物）が適応になります。

クラウンの材質について

1. メタルクラウン（保険）
特徴
 • 素材：金属（合金）
 • 耐久性：非常に高い。特に奥歯の強い咬合力に耐えられるため、咬む力が強い部分に適している。
 • 審美性：低い。金属のため、見た目が目立ちやすく、前歯には不向き。
 • 費用：保険適用。
 • その他：金属アレルギーのリスクがある。レントゲン上で虫歯の再感染が確認しにくいため虫歯再発のリスクが高い。歯と境目の部分が早期に適合不良になる。

2. CAD/CAM冠（保険）
特徴
 • 素材：硬質レジン。CAD/CAM技術を使用して作成される。
 • 耐久性：メタルクラウンほど強くはないが、一般的な咀嚼には十分耐える。 • 審美性：白いが、経年での変色や摩耗がある。
 • 費用：一部保険適用
 • その他：金属アレルギーの心配がない。
 • 適用部位：保険適用の条件がある。

3. セラミッククラウン（自費）
特徴
 • 素材：セラミック（陶材）
 • 耐久性：十分に強く、耐久性に優れている。
 • 審美性：高い。
 • 費用：自費治療。
 • その他：金属アレルギーの心配がない。治療当日に院内で製作するため来院回数が1回で済む。長期間適合が良いため虫歯の再発のリスクが少なくて済む。表面が滑らかなため細菌が付きにくく歯周病のリスクが少ない。

4. ジルコニアクラウン（自費）
特徴
 • 素材：ジルコニア（人工ダイヤモンドの素材としても使用される）
 • 耐久性：非常に高い。セラミックよりも強度があり、割れにくい。強い咬合力がかかる奥歯にも使用可能。
 • 審美性：高い。ジルコニア自体が白い素材で、見た目も自然な歯に近い
 • 費用：自費治療。
 • その他：金属アレルギーの心配がなく、非常に硬い素材であるため、耐久性に優れる。長期間適合が良いため虫歯の再発のリスクが少なくて済む。表面が滑らかなため細菌が付きにくく歯周病のリスクが少ない。
 • 適用部位：奥歯から前歯まで、広範囲に適用可能。

治療する歯の位置、患者様のライフスタイル、アレルギーの有無、費用などを総合的に考慮して補綴物の素材を選ぶことが大切です。当院では、患者様一人ひとりに最適な治療法をご提案いたしますので、ぜひご相談ください。

虫歯に完治がないということをみなさんは知っていますか。
治療後、歯磨きをサボる以外に虫歯になってしまう原因はいくつかあります。
そのうちの1つを説明します。

虫歯になってしまった歯は虫歯を取り除いた後、その部分を補う必要があります。
その空洞を埋めるために使用される素材としては金属、セラミック、プラスチックなどが選ばれます。

このときに選択する素材によって、詰め物や被せ物の下が再び虫歯になってしまうかどうかが別れます。

保険治療の金属は硬くて丈夫ですが、歯との接着が完全でない場合があります。
これにより、時間が経つと金属と歯の間にわずかな隙間ができ、その部分に細菌が入り込んで二次う蝕が起こる可能性が高いです。

一方、自費治療になるセラミックは、歯と密着しやすい素材で、隙間ができにくいため、再感染のリスクが比較的低いです。
また、セラミックは歯に近い硬さを持ち、歯に優しい材料です。ただし、強い力がかかる部分には割れる可能性があるため、正確な診査診断が必要です。
当院で行うセラミックを扱った治療についての詳しい流れはこちらをご覧ください。
https://dental-satsuki.jp/service/#04